Dodir, meka i topla ruka majke ali i oca ulijeva djetetu osjećaj sigurnosti. Odaje vašu prisutnost i dijete zna da je u središtu vaše pozornosti, a u sebi razmišlja: ‘nisam sam, mama je tu’!
Sve što najčešće možete učiniti za vaše maleno je jednostavno ali je zato uvijek učinkovito,  to da ga kao njegova majka ili otac dodirujete s punom pažnjom i ljubavlju, a ono će vam uzvratiti sretnim i harmoničnim odrastanjem. Dodiri kao lakoća komunikacije sa djetetom koje još ne može uzvratiti govornom, stvoriti će u njemu osjećaj sigurnosti, željenosti, ljubavi i bezuvjetne podrške koju mu vi kao majka trebate darivati u svakom trenu vašeg međusobnog druženja. Promjenu pelena, promjenu odjeće jer je mokra, kupanje, prenošenje sa jednog mjesta na drugo, gdje će se odviti neki novi dio dječjeg dana, je prilika i mogućnost da ga dodirujete te da mu toplina vaših ruku daje osjećaj sigurnosti te vaše ljubavi i radosti, jer je ono uz vas ali i vi uz njega.
Njegov izlazak iz potpune zaštite dok je bio u maternici naučio ga je da ako ga dodiruju nije samo. Topla ruka i zagrljaj, nježno milovanje i dodiri ublažiti će njegovo privikavanje na vanjski svijet. Miris vašeg tijela i mekoća vaše kože na rukama su njegova prva iskustva što je to majka?
Molim vas kada prilazite djetetu učinite to tako da vam ruke budu tople, jer će vaš dodir tada imati mekoću i milinu, a dijete će znati da je dio vas. Vaš dodir će njemu donijeti dio vaše energije te taj ‘nasilni’ vanjski svijet koji ono istražuje dobiti će u slici energiju ugode prenesenu od vas, pa će vaše dijete imati mirniji i sretniji tijek odrastanja.
To što znači miran, moramo se odmah dogovoriti kao bi se razumjeli; ne autistično mirno, dijete koje ne reagira na vanjske podražaje, nego sretno, mirno, a prvenstveno zadovoljno sa okruženjem koje spoznaje.
Vi kao majka imate za njega čarolije s kojima ste pravi čarobnjaku, u odnosu na druge odrasle koji pokušavaju osvojiti ljubav vašega djeteta. Time što će vaš dodir biti nježan i pun energije ljubavi vi ne trebate vezivati dijete samo za vas, ali njegova prva godina života logično je najviše vezana uz vas i vaše međusobne komunikacije te ste vi ta odrasla osoba njemu daje okvire spoznaja svijeta koji susreće.
Ostali odrasli su dobro došli ali na kraju ste vi ta osoba koja prva uoči što se događa u malenoj glavi i možete procijeniti što bi to maleno biće puno iščekivanja trebalo, pa da vam uzvrati tim prekrasnim, iskrenim, nevinim i sjajnim osmijehom koji plijeni vaše srce i daje vam snagu da pronađete još nešto novo što će te mu ponudi na istraživanje. Vaša ga sigurna ruka vodi ali i dodiruje, te liječi bol radi prvih nespretnosti. Nakon prvih nekoliko mjeseci vi ćete spoznati da energija koju zračite iz vaših dlanova donosi trenutnu utjehu i iscjeljenje te vidljivu djetetovu prvu zahvalu, jer ste mu pomogli, dodir će ostati kao jedna od najvrjednijih komunikacija među vama.
Sada bi vam naveli nekoliko praktičnih savjeta kako upotrijebiti vaše dlanove i dodir kao pomoć izlaska djeteta iz boli uzrokovane padom ili nekom od dječjih bolesti, uz davanje vama kao roditelju osjećaja sigurnost kako ste na pravom putu darivanja ljubavi djetetu:
Zastala je probava; kakica je tvrda i djetetu je neugodan i bolan njen izlazak. Postavite jedan od svojih dlanova, jasno prije toga zagrijan trljanjem ili toplom vodom, djetetu iznad pupka a drugi dlan ispod pupka. Grijete njegov trbuščić tako dvije-tri minute, te dlan koji je ispod pupka pokretati u smjeru kazaljke na satu prema gore, dok je drugi dlan podignut tako da onaj donji kruži ispod njega, i to ponovite tri–četiri puta. Nakon toga postavite dlanove u početni položaj, još nekoliko minuta te budite spremni promijeniti pelene. Vaši dlanovi su uspješniji u toj akciji ako to činite na golo tijelo djeteta, ali to možete činiti i ako je dijete obučeno samo tada držite dlanove dulje i kružite barem pet puta. Tu tehniku jasno možete primijeniti i na svome tijelu u koliko kao mnoge žene imate problema sa probavom. Za lijekove uvijek ima vremena. No jasno je da ako ne uspijevate sa tom tehnikom pokretanja probave, nakon jednog dan što vaše dijete nema stolice, svakako potražite liječnika ali nastavite grijati trbuščić jer će djetetova probava bolje funkcionirati.
Za miran san: okupali ste dijete i sada je vrijeme oblačenja te stavljanja u krevetić. Kada ste ga obrisali od vode, položite svoje dlanove na njegova prsa i nježno ga milujte. Nemojte ga škakljati i uznemirivati sa prevelikim gugutanjem i animiranjem; samo ga mazite i nježno pjevušite neku od pjesmica koja vam je taj tren u uhu. To dodirivanje treba biti gotovo bez-dodira i sa punu nježnosti. U vašem glasu je tada uspavanka i vaše ruke su nježno tople; dijete je tada svjesno kako ga vi ne ostavljate, nego se nastavljate družiti ali samo u tišini. Polagano, usporeno ga obucite i dodajte mu sisu ili bočicu, ali uz nastavak vašeg nježnog pjevušenja. Dijete je spremno za lijeganje a sada vi taj topli dlan postavite na spoj vrata i ramena ako dijete polažete na stranu ili trbuščić; ili na prsa ako spava na leđima. San će se samo spustiti na njegove okice i vi ste slobodni. Polagano sklonite svoj dlan te izađite iz sobe gdje dijete spava.
Dijete je bezrazložno nemirno: postavite svoj dal na spoj vrata i ramena i tu ga držite nekoliko minuta, dok ne osjetite kako je nestao nemir u djetetu. Vi ste uz njega po cijeli dan, pa vi i osjećate te prve sekunde kada nemir kreće, znajte kako je tada vaš dlan najefikasniji.
Dijete je dobro i poslušno sve je uredu: nemojte ga zaboraviti dodirivat, to je njemu nagrada da ste sretni sa njime i njegovim ponašanjem. Svojim dodirom će te ga još više potaknuti da se i dalje igra. Nemojte izbjegavati dodire. Kada vam pokaže neku od svojih kreacija, vi ga poljubite, po mazite i divite mu se. Ono vas zna i prije nego se rodilo, dok je bilo u vašoj utrobi. Zato zna kako se vi osjećate te kako da vam se dodvori i skrene pozornost na sebe. Ne zanemarujte ga, jer je dobro i igra se samo. Vi ste mu prvi kontakt sa vanjskim svijetom te vam se uvijek dok ste živi želi dokazati kako je dobro, uspješno, pametno i vama drago; ono uvijek želi, u svakom trenu iznuditi komadić vaše ljubavi a vi mu je uzvratite, pa neće nedostajati sjaja u očima i radosti u kretnjama vašega malenoga.
Dogodila se povreda: Melem na nju je vaš dodir, ali molim vas ne hladne ruke, nego topli dlan. Jasno ne na otvorenu ranu ali na već zaštićenu ranu svakako; bol tada puno prije nestaje i dijete prihvaća povredu kao prolaznu situaciju. Jako vrijedi i pusa koja otklanja i zadnju pomisao o boli. Ali molim, dopustite djetetu da i ono vas poljubi kada se povrijedite, jer ono ne voli vidjeti vašu patnju i žalost.
Dijete je bolesno, liječnik je propisao terapiju i ona je u potpunosti primijenjena, ali bol još postoji, dijete je tužno i nemirno. Držite ga u naručju neka osjeća kako je cijelo zaštićeno vašim tijelom; neka osjeća otkucaje vašega srca i dodire tople ruke. Suzdržite se da zračite nemir i strah kako je bolest izvan vaše kontrole. Pokažite djetetu kako kontrolirate bol i da će  ona polako jenjavati. Vaša ruka je čarolija i tada vaš glas mora biti uvjerljiv kako će bol nestati. No jedno vas molim nemojte dijete lagati, ono jako dobro zna što se događa. Možda vam ne zna reći, ali osjeća vaš nemir, vašu nesigurnost i vašu paniku, koja ga vodi u još dublji osjećaj bespomoćnosti i bola. Dakle majko, ako se ne možete suzdržati, dajte dijete u naručje osobe koja je taj tren mirna i djetetu će biti lakše.
Ako vam je dijete jako bolesno, možete mu pomoći tako da se i vi sklupčate u njegov krevet tako da vam je ono u krilu i vi ga obgrlite cijelim vašim tijelo. Osjetiti će vašu životnost i sigurnost da ste potpuno uz njega, pa će se smiriti. Držite ga za ruku ako nije moguće leći uz njega. Mazite ga nježno i šapćite kao ga volite. Pričajte mu njegove najomiljenije priče i budite uz njega tako da vas ono cijelim svojim malenim bićem osjeća. Zračite ljubav otvorite svoje srce i dogoditi će se da vaša životna energija ublažuje sve patnje a bolest ubrzano nestane iz malenog tijela. Dodir nosi u sebi vašu energiju ljubavi te radi toga ne štedite na dodirima; za njih je uvijek vrijeme pa i onda kada su vam djeca odrasla. Majčin dodir je čista čarolija koju svi vole.
Piše: Dubravka Manola
voditeljica Škole lakoće življenja u
kojoj podučava razne duhovne tehnike